ほうれん草のグリーンビフトンカレー
作り方
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1
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ほうれん草を炭酸(重曹)で洗い、水できれいに洗う。
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3
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フードプロセッサーでほうれん草を細かく砕く。
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4
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作り置きの3人分カレー(ID:7469103)を油を引いて熱した鍋に入れ、温め、砕いたほうれん草を水分ごと鍋に入れる。
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5
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やや強火で、焦がさぬよう混ぜながら、天然塩、チリペッパーを加え、塩と辛み加減を調整する。
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6
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水分を飛ばし、好みの粘度になったら火を止める。
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7
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皿にライスを入れて、グリーンカレーをよそい、スクランブルエッグなどをトッピングして出来上がり。
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コツ・ポイント
ほうれん草を粉砕するときは、ほうれん草をざく切りし、水と出汁を入れて粉砕し、カレーと混ぜた後で、煮込み水分を飛ばす。
ライスは、ジャスミンライスを白米水分量でIH炊飯器に入れ、ターメリックとパプリカ入れて、直炊飯するのをオススメします。
ライスは、ジャスミンライスを白米水分量でIH炊飯器に入れ、ターメリックとパプリカ入れて、直炊飯するのをオススメします。
このレシピの生い立ち
大昔、輸入雑貨屋で買ったインドの激辛グリーンカレーが記憶にあり、もっと辛味を抑えた旨味のある辛口グリーンカレーが作りたくて作ってみました。