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鮭と大葉の混ぜ寿司＊7大アレルゲン不使用

鮭と大葉の混ぜ寿司＊7大アレルゲン不使用の画像

Description

我が家の定番お昼ご飯！
火も使わず、パパっと作れる簡単レシピです♪
いなり揚げに詰めて、いなり寿司にしても美味しいです。

材料 （2～3人分）

ご飯
400ｇ
焼鮭(鮭フレークでもOK)
60～70ｇ
大葉
5～6枚
かんたん酢
大さじ2
お酢
大さじ1
炒りごま(お好みで)
適量
刻み海苔(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    大きめの器にご飯をよそい、冷ましておく。

  2. 2


    かんたん酢を加えて、全体に味が馴染むようによく混ぜる。

  3. 3

    ほぐした鮭と刻んだ大葉を加えて、更によく混ぜる。

  4. 4

    器に盛り付けて、お好みで炒りごまや刻み海苔をちらして完成！

  5. 5

    写真

    市販のいなり揚げに詰めて、いなり寿司にするのもオススメ！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

アレルギーのある子供のお弁当に入れられるメニューというリクエストを頂いたことです。

大葉には殺菌効果があるので、お弁当にもオススメです！
また、カルシウムも豊富であり、鮭に含まれるビタミンDと一緒に摂ることによって更に吸収率がUPします♪
レシピID : 7470991 公開日 : 23/03/10 更新日 : 23/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年8月21日
初れぽ
写真
こよりんりん
食べかけですみません。鮭フレークが余っていたのでレシピ助かりました！美味しかったです。
#簡単
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( )
アレっ子が作るごはん
鮭と大葉の混ぜ寿司＊7大アレルゲン不使用
by アレっ子が作るごはん