鮭と大葉の混ぜ寿司*7大アレルゲン不使用
Description
我が家の定番お昼ご飯!
火も使わず、パパっと作れる簡単レシピです♪
いなり揚げに詰めて、いなり寿司にしても美味しいです。
火も使わず、パパっと作れる簡単レシピです♪
いなり揚げに詰めて、いなり寿司にしても美味しいです。
材料
(2~3人分)
作り方
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1
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大きめの器にご飯をよそい、冷ましておく。
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2
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かんたん酢を加えて、全体に味が馴染むようによく混ぜる。
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3
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ほぐした鮭と刻んだ大葉を加えて、更によく混ぜる。
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4
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器に盛り付けて、お好みで炒りごまや刻み海苔をちらして完成!
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5
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市販のいなり揚げに詰めて、いなり寿司にするのもオススメ!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
アレルギーのある子供のお弁当に入れられるメニューというリクエストを頂いたことです。
大葉には殺菌効果があるので、お弁当にもオススメです!
また、カルシウムも豊富であり、鮭に含まれるビタミンDと一緒に摂ることによって更に吸収率がUPします♪
大葉には殺菌効果があるので、お弁当にもオススメです!
また、カルシウムも豊富であり、鮭に含まれるビタミンDと一緒に摂ることによって更に吸収率がUPします♪