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下茹で用の水を鍋で沸騰させる。となりで●(煮汁)全てをフライパンや鍋(カンパチを並べられるサイズ)に入れ、沸騰させる。
両方沸騰したら、下茹で用の水にカンパチを20秒程度泳がせ、水を良く切り、となりの煮汁に投入する。
落し蓋をして、中火で10分~13分、煮る。
カンパチを皿に盛る。
煮汁を少し煮詰めてから、カンパチにかける。