苦味がアクセント!ゴーヤチャンプル✨

苦味がアクセント!ゴーヤチャンプル✨の画像

Description

仕込みも!調理も!とても簡単♪♪♪で美味しい✨

材料 (4人分)

◆材料
250g
2本
2個
◇下味
塩こうじ
大さじ1
○調味料
醤油
大さじ2
少々
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    豚こまに、◇下味 をつけます。
    ※冷蔵庫で2〜3時間寝かせます。

  2. 2

    ゴーヤを0.5cm幅にカットします。

  3. 3

    絹ごし豆腐をさいの目切りにします。

  4. 4

    溶き卵を作ります。

  5. 5

    フライパンに少量のサラダ油をひき、1. 2. 3. の具材を入れて強火で炒めます。

  6. 6

    次に、4. を混ぜて合わせます。

  7. 7

    最後に、○調味料 を入れて、さっと炒めます。

  8. 8

    写真

    器に盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

豚こまとゴーヤに火が通れば良いので、強火で5分程度炒めます。
味付けもシンプルに醤油、塩、ごま油のみ!

このレシピの生い立ち

みどりときいろの料理です✨
レシピID : 7473467 公開日 : 23/03/13 更新日 : 23/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート