新玉ねぎと豚こまの肉豆腐【作り置き】

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Description

すき焼き風の濃い味付けなので、ご飯がもりもり進み、節約食材の豚こまでも大満足できるボリューム満点のおかずです。

材料 (2人分)

1個(約200g)
1袋(200g)
1/2丁(150g)
1個
小さじ1
●酒
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★酒・みりん・醤油
各大さじ4

作り方

  1. 1

    豚こま切れ肉に●を揉み込む。糸こんにゃくはザルに上げてサッと洗い、キッチンバサミで食べやすい長さに切る。

  2. 2

    新玉ねぎは皮をむき洗って上下を切り落とし、芯を取り2cm幅のクシ切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。★を混ぜる。

  3. 3

    フライパンを中火にかけ、糸こんにゃくを入れて乾いた音になるまで乾煎りにする。

  4. 4

    乾いた音になったらフライパンの隅に寄せ、牛脂を入れて溶かし新玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    新玉ねぎがしんなりしたらフライパンの隅に寄せ、豚こま切れ肉を入れて全体に焼き色がつくまで焼く。

  6. 6

    豚こま切れ肉に焼き色がついたら、★と豆腐を加え沸騰したら落し蓋と蓋を少しずらして置き中火で10分煮る。

  7. 7

    10分煮たら1度冷まして、再度温め直してから器に盛り付ける。

  8. 8

    写真

    YouTube検索窓で「鈴木美鈴 肉豆腐」と検索すると動画へいけます

コツ・ポイント

・サラダ油を、牛脂の代用として使う場合は大さじ1になります
・糸こんにゃくは乾煎りをする事で、下茹でをする手間が省け調味料の染み込みが良くなります
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

このレシピの生い立ち

節約食材を使った、ボリューム満点なおかずをレシピにしました。
レシピID : 7476893 公開日 : 23/03/24 更新日 : 23/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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まん丸みかリン
リピートです。やはり簡単で美味しいです。新たまねぎの消費にいいですね。
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れもれもさーちゃん❕
肉豆腐をすき焼きにアレンジ。白滝は春雨、えのきを舞茸で代用したけど、とても美味しく出来ました。