ケールとりんごのサラダの画像

Description

サラダケールは苦味もなく、いくらでも食べれちゃいます!

材料 (2人分)

50g
1/4個
食塩
少々
●オリーブオイル
大さじ2
●ブラックペッパー
少々
●粒マスタード
大さじ1
●米酢
大さじ1
●はちみつ
小さじ2
●塩
小さじ1/2
※分量を訂正しました3/30

作り方

  1. 1

    ケールは洗って一口大にちぎり、りんごは皮のまま薄切りにして、食塩水につけて水切りしておく。

  2. 2

    ●の調味料をあわせてよく混ぜ合わせてドレッシングを作る。(オリーブオイルは少量ずつ入れてよく混ぜ乳化させる。)

  3. 3

    ボウルにケール、リンゴを散らし入れドレッシングを加えて混ぜる。

  4. 4

    さらに粉チーズを加えて軽く混ぜ器に盛り付ける。

  5. 5

    アーモンドスライスを上から散らして完成。

コツ・ポイント

※ドレッシングを作る際は、ブレンダーを使用すると簡単です!

このレシピの生い立ち

Oisix の
『たっぷりケールのチーズナッツサラダ』が
とても美味しかったので自分流の覚え書きとして
レシピID : 7479265 公開日 : 23/03/27 更新日 : 23/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
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ケールに玉ねぎドレッシングかけて揉み込んでりんごとパルメジャンチーズ、胡桃を加えて。ご馳走さま。