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Description

お出汁の効いた甘めで優しいとろとろ親御丼が簡単に作れます。

材料 (2人分)

3個
お好きな量
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
お好きな量
大さじ2
だし(ほんだし等)
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにして軽くレンチンしておく。
    ※食感を残したい場合はレンチンしない。レンチンするとトロトロに仕上がります。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、味が染み込むように叩いておく。

  3. 3

    小さめのフライパンに、醤油、みりん、酒、砂糖を入れる(お好みの味に整えておく)。

  4. 4

    鶏肉を入れ、軽く火が通るまで少し煮る。

  5. 5

    100cc程度の水に溶かしたダシと玉ねぎを入れ、蓋をして数分煮る。

  6. 6

    卵の白身だけを切るように溶き、煮立ったフライパンの中に白身半分を回し入れる。蓋をして弱火で数分煮る。

  7. 7

    卵を全部溶き、フライパンに回し入れ、蓋をして数分煮たら完成。

コツ・ポイント

・最初に白身だけで煮るのが美味しくできるコツ。
・味はお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

美味しかったからメモしました。
レシピID : 7481030 公開日 : 23/03/21 更新日 : 23/03/21

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