パパッと！なんちゃってナポリタン♪

材料を細かく切る。人参は薄いイチョウ切り、小松菜は2〜3センチのざく切り、厚揚げは2センチ程のサイコロに切る。

フライパンに油を引き、人参→小松菜→厚揚げの順に炒める。

材料がしんなりしてきたら、水でほぐしたうどんとコンソメ、ケチャップを入れ、中火で炒める。