野菜たっぷりチヂミの画像

Description

野菜がたっぷりのチヂミです!米粉活用

材料 (3~4枚分)

150g
10g
250㏄
鶏ガラスープの素
小匙2/3
小匙1
1/2束
1袋
半分
4センチ
100g
ごま油
適量
つけだれの材料
しょうゆ
大さじ3
大さじ3
ラー油やコチジャン
適量

作り方

  1. 1

    ボウルに、米粉、片栗粉、水、鶏ガラスープの素、塩を混ぜる。

  2. 2

    野菜を千切りし、1️⃣と混ぜる。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を多めにしき、生地を1/3入れる。上に豚肉を1/3のせる。

  4. 4

    焼き色が付いたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼き。最後に蓋を開け、水分を飛ばして焼き、胡麻油を少量たらす。これを計3枚焼く

  5. 5

    切って、つけだれを付けて食べて下さい。

コツ・ポイント

つけだれは、辛いのが好みの方は、ラー油やコチジャンを足すと美味しいです!

このレシピの生い立ち

米粉を使ってみたくて
レシピID : 7486380 公開日 : 23/03/26 更新日 : 23/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート