ズッキーニと牛肉のトマト味噌煮込み
作り方
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1
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●はビニール袋に入れて揉み込み、30分程冷蔵庫で寝かせ、片栗粉を揉みこむ。
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2
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フライパンに油をひき、クミンシードを入れてパチパチ音がしたら、♠を入れて炒める。軽く塩・胡椒をする。
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3
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2に1を入れ、肉の色が変わるまで炒める。
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4
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3に★を入れる。沸々してきたら火を弱め、蓋をかぶせて10分ほど煮る。
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5
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4に◆を加えてさらに5分ほど煮込む。
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6
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お好みのとろみ加減まで煮込み、塩・胡椒で味を調える。お皿に盛りつけたご飯【分量外】にかける。
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コツ・ポイント
味噌とはちみつを加えることでトマトソースの味わいが豊かになります。塊の肉でも美味しく出来ますよ。
このレシピの生い立ち
ズッキーニをスーパーで見かけるようになり、季節の変わり目を感じます。ラタトゥイユをイメージして作りました!