もっちり米粉のプリン 〜いちごソース〜

もっちり米粉のプリン 〜いちごソース〜の画像

Description

もっちりプリン?ブラマンジェ?米粉活用の体に優しいおやつです。

材料 (2人分)

100cc
15g
砂糖
おこのみで
1人4〜5粒程度
○砂糖
大さじ1
○レモン汁
大さじ1
※いちごジャムの場合
大さじ2
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に米粉と粉寒天をいれ、牛乳(豆乳)を大さじ1程度入れ、ダマがなくなるようによく混ぜる。

  2. 2

    なじんだら残りの牛乳と甘酒・おこのみで砂糖をいれ、よく混ぜる。

  3. 3

    火にかけて弱火でよく混ぜる。
    焦げつくのでたえずヘラで混ぜてくださいね。

  4. 4

    ポコポコと火が入ってきたらとろみがでてきます。
    あと1分ほど混ぜて火をとめ器に注ぎます。

  5. 5

    あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておきます。
    その間にいちごソースを作ります。

  6. 6

    飾り用苺を1粒残し、残りを4等分にする。
    耐熱容器に4等分にした苺と砂糖とレモン汁をいれ、レンジ600W1分半加熱する

  7. 7

    しばらく冷ましておく。

    いちごジャムの場合も同様です!

  8. 8

    プリンが固まったらいちごソースを流して飾りの苺をのせたらできあがり♪

コツ・ポイント

米粉と牛乳を混ぜる時はヘラで丁寧に混ぜてくださいね。
あと、弱火ですが焦がさないようにたえず混ぜてくださいね。

このレシピの生い立ち

おやつによく作るプリンを米粉で作ってみました。
レシピID : 7491840 公開日 : 23/04/01 更新日 : 23/04/01

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