鶏胸肉とキャベツ炒めの画像

Description

コクがあってむね肉もしっとり柔らかく美味しい
ご飯が進みます。

材料

300g位
*サラダ油
大1/2~1
☆サラダ油
大1
●お醤油
大1.5
●みりん
大1.5
●バター
大1/2~1

作り方

  1. 1

    *キャベツは大きめに手でちぎるフライパンで炒めお皿に盛っておく

  2. 2

    ☆鶏胸肉をそぐようにスライスして小麦をまぶし1のフライパンで焼く

  3. 3

    2へ●印の調味料を入れ少し煮詰める

  4. 4

    1のキャベツの上に3をのせて出来上がり!

コツ・ポイント

キャベツは手でちぎった方がなぜか美味しい。
鶏むね肉でヘルシーですがコクがあります。

このレシピの生い立ち

たっぷりキャベツを食べさせたくて
レシピID : 7497551 公開日 : 24/02/15 更新日 : 24/02/15

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