具沢山の豆乳かぼちゃスープの画像

Description

かぼちゃの甘みとベーコンの塩っぽさがおいしい具沢山スープです。
心もお腹も大満足な私の幸せスープです。

材料 (4人分)

1/2個
コンソメキューブ
2個
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃはタネとワタを取って適当な大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをかけレンチン600W8分
    ※串がスーッと通るまで

  2. 2

    写真

    フォークなどでかぼちゃの皮をはがし、皮を1㎝角に切る
    ※多少実が残るようにはがす

  3. 3

    1㎝角に切ったベーコン、薄切りにしたマッシュルームを鍋で軽く炒める

  4. 4

    かぼちゃの実と豆乳(半量)をなめらかになるまでミキサーにかけて③へ入れる

  5. 5

    残りの豆乳を空のミキサーへ入れ、蓋をして振ってから鍋へ入れる
    ※容器内が綺麗になります

  6. 6

    ②とコンソメを入れてゆっくり混ぜながら弱火で10分煮る

  7. 7

    お好みでブラックペッパーをふったら出来上がり

コツ・ポイント

※カボチャの皮の傷のところはレンチン前に取り除く
※グツグツ煮立たせない(豆乳が分離します)
※スープがぽってりしすぎたら豆乳か水で調節する

このレシピの生い立ち

かぼちゃと豆乳のほんのり甘いスープにボリュームを出したくて、栄養いっぱいの皮の部分とベーコン・マッシュルームを入れました。
レシピID : 7500985 公開日 : 23/04/10 更新日 : 23/04/10

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