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むいた ウドの皮を 千切りにする
セロリは きんぴら用の ピーラーで 補足できる
人参 ごぼうも同様に きんぴら用ピーラーで 細切りにする
鍋にごま油を入れ 切った野菜を入れて炒める
油が回り しんなりしてきたら すき焼きのタレを食べ 一周 程度 入れる
全体に味がなじんだ頃 三つ葉を他の野菜と同じ程度の長さに切り入れ さっと 混ぜる
全体に火が通ったら出来上がり仕上がりに煎りごまを かけると余計な水分が 吸収され 美味しくなる