ヘルシー　もやしナムル　えのき　キクラゲ

Name: ヘルシー もやしナムル えのき キクラゲ
Ingredients: えのき 1袋; 生キクラゲ 2枚; もやし 1袋; ネギ 3本; 塩 小さじ1; こしょう; ガーリックオイル 大さじ3; 白胡麻 大さじ1

Description

ダイエット中に食べたいおつまみ。
ちょっと一品欲しい時にすぐできる。
常備菜にもなります。

1袋

2枚

1袋

3本

塩

小さじ1

■ こしょう

ガーリックオイル

大さじ3

大さじ1

熱々にしたフライパンにもやしをさっと炒めることでシャキッとなり水分が飛びます

中華の日のさっと一品に作りました
生キクラゲの時期ならではの美味しいコリコリの食感が楽しめます

レシピID : 7514202 公開日 : 23/04/25 更新日 : 23/04/25