美味しいもずくスープ!ダイエットに
作り方
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1
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鍋に水500ml程、コンソメ、和風だしの素(顆粒)、鮎の魚醤(なくても良い)、しょうがチューブ、酒を入れて沸騰させる。
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2
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えのき、もずくを入れ再沸騰したら塩コショウで味を整える。
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3
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火を止め溶き卵を回し入れ、再度火をつけ、ネギを散らす。
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4
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お好みでラー油好きなだけ投入!
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コツ・ポイント
とくにありません!魚醤があったら深みが出ます。なくても、和風だしで深み出せます。お酢を入れてもいいし、お好みでゴマを振ってください!
このレシピの生い立ち
ダイエット始めたので、栄養バランスのいいスープが飲みたくなったので作ってみました。