かつおのガーリックステーキ丼の画像

Description

かつおの表面をにんにく油で調理して、タレをかけるだけの簡単な丼。
サッと作れる手間要らずの魚料理です。

材料 (2人分)

にんにく
1かけ
オリーブ油
大さじ1
Aしょうゆ
大さじ2
Aみりん
大さじ2
A酒
大さじ2
A砂糖
小さじ1
Aしょうが(すりおろし)チューブ可
小さじ1
温かいごはん
2人分

作り方

  1. 1

    ニンニクはスライスし、Aは合わせておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて、香りがするまで弱火で加熱する。
    かつおを加え、表面をさっと焼く。

  3. 3

    かつおとにんにくを皿に取り出し、タレAを入れて少しとろみがつくまで煮つめる
    かつおは粗熱が取れたら1cm幅に切る。

  4. 4

    器にご飯をよそい、かつおを盛り付け、タレAをかけ、青ねぎを散らす。

コツ・ポイント

★焼き過ぎるとレア感が楽しめないので、さっと焼いてください。
★Aのタレは、多めにしてあります。
★大葉、茗荷、貝割れ菜などを添えるのもおススメです。

このレシピの生い立ち

短時間でおしゃれな1品にチャレンジしたくて
レシピID : 7536904 公開日 : 23/05/23 更新日 : 23/05/23

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