キャベツのふりかけ和えの画像

Description

簡単すぎてレシピにするか迷いました…

材料 (約4人分)

1/4個
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    キャベツをザク切りにする。

  2. 2

    写真

    耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で約2分加熱する。

  3. 3

    写真

    水気をとって、お好みのふりかけと和える

  4. 4

    写真

    今回使ったムソーさんの梅しそひじきふりかけは、こだわりの材料で作っているしっとりタイプのふりかけです。

コツ・ポイント

水気をとったほうが、味がなじみます。
キャベツの硬さは、レンジの加熱時間でお好みに調整してください。

このレシピの生い立ち

簡単に1品野菜を増やしたくて、作りました。ふりかけの種類で、アレンジ無限。キャベツはどんなふりかけも受け止めてくれます。@石井管理栄養士
レシピID : 7542963 公開日 : 23/06/30 更新日 : 23/06/30

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