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6/2 ﾖｯﾁｬﾝ☆ サバの竜田揚げ弁当

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Description

よっちゃんお弁当　77日目

材料

サバ缶
1/2缶
片栗粉
大さじ1
 
卵
1個
カニカマ
1本
だし醤油
小さじ1/2
 
パプリカ
1/6個
塩昆布
少し
 
カリフラワー
2個
マヨネーズ
少し

作り方

  1. 1

    サバ缶　醤油煮
    たれをキッチンペーパーで軽くとり
    片栗粉をたっぷりまぶして、
    かりっと
    揚げ焼きにします。

  2. 2

    ＊カニカマ入り卵焼き
    　出汁醤油で味付け

    ＊パプリカ昆布和え
    　
    ＊カリフラワー
    カップの下にマヨネーズ

    ＊トマト

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

味付けサバ缶
下味要らずで、揚げ焼き。
骨まで食べれる
美味しい簡単レシピ！
レシピID : 7544513 公開日 : 23/06/02 更新日 : 23/06/02

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chimaki❤️
6/2 ﾖｯﾁｬﾝ☆ サバの竜田揚げ弁当
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