舞茸入り麻婆豆腐。の画像

Description

ヘルシーな麻婆豆腐

材料 (出来る量)

一パック。大
180CC
一パック
生姜チューブ
3センチ
にんにくチューブ
3センチ
豆板醤
小さじ1
味噌
大さじ2分の1
出汁
大さじ2
醤油
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩、胡椒
適量
甜麺醤
小さじ1
小さじ2と大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    木綿豆腐は耐熱皿にラップをして。
    600ワットで2分加熱して。水抜きをする。キッチンペーパーで水気を取る。

  2. 2

    写真

    舞茸は石づきを取り。解す。合い挽き肉は解凍しておく。フライパンにサラダ油、生姜。にんにく、合い挽き肉を入れ炒める。細かく

  3. 3

    写真

    豆板醤と味噌を加えて炒める。水、出汁、醤油、酒、砂糖、塩、胡椒、豆腐、舞茸を入れて中火でに分煮込む。
    少し混ぜる。

  4. 4

    写真

    甜麺醤を加える。
    水溶き片栗粉を入れて混ぜ合わせる。
    小ネギを加える。皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

水気が少し少なめです。
レシピID : 7546282 公開日 : 23/06/04 更新日 : 23/06/04

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