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簡単！美味♪もやしときゅうりのごまナムル

簡単！美味♪もやしときゅうりのごまナムルの画像

Description

ごまたっぷりで、香り◎、味も◎！
パクパク、お箸が止まらなくなる美味しさ♪

材料

もやし
１袋（２００g）
きゅうり
１本
※塩（塩揉み用）
１０振り
シーチキン
１缶
☆醤油
大さじ１
☆ごま油
大さじ１
☆白ごま
大さじ１
☆すりごま
大さじ１
☆鶏ガラスープの素
小さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりを薄切りにして、、

  2. 2

    写真

    ボウルに入れて塩を振ってよく揉み、１０分くらいおく。。
    １０分後、ギュー、ギューっとしっかり水気を絞る。

  3. 3

    写真

    もやしは耐熱ボウルなどに入れてラップをし、６００Wで３分レンチンして、

  4. 4

    写真

    粗熱がとれたら、ギュー、ギューっとしっかり水気を絞る。

  5. 5

    写真

    きゅうりの入ったボウルに☆を入れてよく和える。

  6. 6

    写真

    シーチキンは油を切り、シーチキンともやしもボウルに入れて、よく混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

もやしをモリモリ食べたい気分だったので
レシピID : 7550744 公開日 : 23/06/09 更新日 : 23/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2023年10月17日
写真
ふたごゆき
ごまとすりごまとごま油が効いてて香ばしい♪きゅうりともやしの食感も良く美味しかったです♡
#ゴマたっぷりナムル #きゅうりともやしでさっぱり☆
2023年6月28日
写真
churu
冷蔵庫にあるものを組み合わせて何ができるかな？と調べたら、こんなに美味しいものが完成！とても簡単に作れました。
#ゴマたっぷり
2023年6月18日
写真
クックWBAF43☆
簡単で美味しく出来ました、ありがとうございました。気まぐれにちりめんも混ぜました。
#簡単 #美味しい
2023年6月13日
初れぽ
写真
ぷよぷよマロン
もやしがたっぷり使えて、好みの味！また作ります。
#おつまみにもおかずにも #作りやすい #りぴレシピ
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こでで
簡単！美味♪もやしときゅうりのごまナムル
by こでで