ペルシャ風セロリとラム肉の煮込みの画像

Description

セロリやミントなど香草類を、ラム肉と煮込んだ新感覚の美味しさ!!ラム肉特有の臭みは消え、さっぱりした仕上がりです

材料 (4人分)

2/3束
ニンニク
3片
1個
フレッシュミント
ひとつかみ
パセリ
ひとつかみ
400g
チキンスープ
3カップ
ターメリックパウダー
大さじ1/3
2個
塩胡椒
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    セロリの茎は適当にカットし、葉は別に取り分けておく。

  2. 2

    セロリの葉、フレッシュミント、パセリは、ブレンダーで撹拌するか、細かく刻んで合わせておく。

  3. 3

    ニンニクと玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルと一緒にストウブ鍋に入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める

  4. 4

    小さくカットしたラム肉を加え、色が変わったらターメリックパウダー、トマトペースト、塩胡椒を加え炒め合わせる。

  5. 5

    チキンスープを3カップ加え、蓋をし、煮立ってきたら弱火で1時間で煮込む。

  6. 6

    写真

    その間、別のフライパンでセロリの茎と葉類をオリーブオイルでしんなりするまで炒めておく。

  7. 7

    写真

    ⑤に⑥とチキンスープ2カップを加え蓋をし、煮立ってきたら弱火で1時間30分煮込む。

  8. 8

    ライム2個分の果汁を加え、さらに30分煮込み、塩胡椒で味を調整する。

  9. 9

    サフランライス(できればバスマティライスで作る)と共に食卓に並べ、混ぜながらいただく。

コツ・ポイント

とにかくじっくり時間をかけて煮込むのがポイント。ストウブ鍋など、鋳物ホーロー鍋で作ることをおすすめします。
ラム肉以外に、鶏肉、牛肉などで作るのも美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

大量のセロリの束をいただいたので、消費のため色々調べ、この料理「ホレシュテ・キャラフス」にたどり着きました。イラン人のシェフが紹介していたレシピを参考に、日本で手に入りやすい材料でアレンジしています。
レシピID : 7551046 公開日 : 23/06/09 更新日 : 23/06/09

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