厚揚げと揚げなすの生姜豆乳スープ

フリーズドライスープで、味付けにも迷うことなくパパッと調理できます。慌ただしい朝やランチに添える一品としておすすめです。
厚揚げと豆乳からたんぱく質がダブルでとれます。豆乳を入れることで、とろみがつき、味わいもグッとまろやかに仕上がります。

＜調理時間＞ 5分
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・249kcal
たんぱく質・・19.6g
脂質・・・・・15.1g
炭水化物・・・11.1g
（糖質）・・-g
食塩相当量（塩分）・・1.2g