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ヘルシー台湾カステラ

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Description

ノンオイル、ノンバターでできて低カロリー。
あっさりした甘み‪✿

材料 （2人分）

卵
2個
エリスリトール
60g
水
45g
おからパウダー
30g

作り方

  1. 1

    オーブン160°に加熱

  2. 2

    卵黄と卵白に分けて、卵黄のとこにエリスリトール以外を入れて混ぜる。

  3. 3

    卵白に塩一摘みとエリスリトールを2～3回に分けて入れつつ、ハンドミキサーでメレンゲ作り。

  4. 4

    3回に分けて完成したメレンゲを2に入れてさっくり混ぜる。

  5. 5

    オーブン160°で60分

コツ・ポイント

メレンゲはハンドミキサーで

このレシピの生い立ち

低カロリーに作れないかと思い
レシピID : 7558168 公開日 : 23/06/18 更新日 : 23/06/18

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Namu‪✿
ヘルシー台湾カステラ
by Namu‪✿