黒酢で腸活♫ きゅうりのキューちゃん

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Description

黒酢と甜菜糖の相乗効果で腸の善玉菌を増やしてくれます。
黒酢は発酵食品です♪

材料 (2本分)

生姜
1片
醤油
大さじ3
黒酢
大さじ1
甜菜糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうり2本はヘタを切り落としピーラーで3箇所くらい皮を剥きます。

  2. 2

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    1cm〜1.5cmの輪切りにします。

  3. 3

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    生姜は千切りにします。

  4. 4

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    鍋にきゅうり、生姜、調味料を入れて蓋をし弱火で時々蓋を開けて上下返します。

  5. 5

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    煮汁が少なくなるまで煮詰めたら完成です。

コツ・ポイント

弱火でしっかり煮詰めて下さいね。

このレシピの生い立ち

腸活の為に考案しました。
レシピID : 7559532 公開日 : 23/06/20 更新日 : 23/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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やつはしひじり
食感がムニっとなってしまいましたが、いい感じにご飯が進んで美味しかったです!

わぁ♡しっかりが染み込んで美味しそうですね*\(^o^)/* 素敵に作って下さって感謝します♡ 我が家の冷蔵庫にも入ってます

初れぽ
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まつたけうめ子
簡単に作れてきゅうりの大量消費にもGood!!黒酢が良い味を出してます♪また作ります(^^)

わぁ♡めっちゃ良い色に仕上がって美味しそうですね♪ ご飯に乗せて食べたいです(≧∇≦) 優しいコメントもありがとうございます♡