カラフル夏野菜の揚げあんかけの画像

Description

夏野菜をあっさりあんかけで、ボリュームアップ

材料

2本
小さじ1
適量
適量
あんかけの材料
あんかけ用の水
200㎜
ほんだし
小さじ1/2
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1と1/2
水 大さじ2 片栗粉小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    なすを切り表面に切り込みをいれ、食べやすい大きさに切り、塩をふって5分おく。

  2. 2

    写真

    5分たつと水分が出るので絞って、素揚げにしていきます。ピーマンも。揚げすぎないように注意です。1分程度かな?

  3. 3

    よく油をきります。

  4. 4

    写真

    あんかけを作ります。材料と、シメジを入れてひと煮たちさせたら、水溶き片栗粉をいれ、とろみがついたら出来上がりです。

  5. 5

    お皿に野菜を盛り付けて、あんかけをかけたら出来上がりです。大根おろしやおろし生姜を添えてもOKです。

コツ・ポイント

なすに塩をまぶすことと、揚げすぎないことです。揚げすぎるとなすがとろけちゃいます。

このレシピの生い立ち

煮浸しにすると、野菜の歯ごたえがなくなるので、素揚げしてあんかけをからめてみました
レシピID : 7561647 公開日 : 23/06/22 更新日 : 23/06/22

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