ピーマンの肉詰めの画像

Description

ピーマン消費

材料 (8個分)

1/2玉
200g
適量
塩コショウ
★ケチャップ
大さじ2
★中濃ソース
大さじ1
★バター(チューブ)
小さじ1

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ピーマンの種を取り半分に切る
    玉ねぎをみじん切りにする

  2. 2

    ボウルに挽肉と玉ねぎと塩コショウを入れて、手でこねる

  3. 3

    ピーマンの内側に片栗粉を薄くつける

  4. 4

    写真

    ③に②の肉ダネを詰める

  5. 5

    フライパンに④を入れて肉に火が通るまで蓋をして焼く
    だいたい弱火で5分
    ※肉ダネの方を下にする

  6. 6

    ⑤をひっくり返して、ピーマン側を焼く
    焼き目がつけばOK→お皿に盛る

  7. 7

    【ソース作り】

    使っていたフライパンの油を拭き取り、★を入れて弱火で温める

コツ・ポイント

⑦の工程での火加減は、すぐ焦げるので必ず弱火で!
予熱で作っても○

肉ダネが余ったらハンバーグとして冷凍できます。

このレシピの生い立ち

料理勉強中
レシピID : 7568663 公開日 : 23/07/01 更新日 : 23/07/01

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