*焼きビーフン*の画像

Description

ビーフンは米粉麺でグルテンフリー。野菜もたっぷりとれる簡単&ヘルシーな麺料理です。

材料 (3人分)

1/2個
4cm
100g
サラダ油
大さじ1
★酒
大さじ2
★オイスターソース
大さじ1
★醤油
大さじ1
★鶏ガラスープの素
小さじ1~2
★塩、こしょう
少々
150ml
ごま油
少量
お好みでパクチー
適量
お好みで桜えびや乾燥小えび、干しえび
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ビーフンは表示に従って熱湯に漬けるか茹でるかして戻す。

  2. 2

    写真

    玉ねぎは薄切りに、人参は短冊に、小松菜は4cmくらいに切る。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を温め豚肉を炒める。続いて野菜を炒める。ビーフンも加え、混ぜ炒める。

  4. 4

    写真

    ★を合わせ加える。汁気がなくなるまで、汁を吸わせるように混ぜながら炒める。仕上げにごま油を加える。

  5. 5

    写真

    器に盛り、お好みでパクチーや乾燥えびを散らす。

コツ・ポイント

・野菜は他にピーマンやキャベツやきのこ等お好みでアレンジしてみて下さい。
・乾燥えびはなくても良いのですが、あると美味しさがぐんと増します。

このレシピの生い立ち

麺好きな家族からよくリクエストされます。その時々、ある野菜を炒め合わせています。
レシピID : 7578943 公開日 : 23/07/15 更新日 : 23/07/15

このレシピの作者

Keiboubou
料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。介護食アドバイザー。クックパッドアンバサダー2023。
*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007
*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/

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桜杏もち
大好きな味付けです。クセになりそう。