鶏肉・レタス・アスパラ・椎茸のビール炒め

鶏肉・レタス・アスパラ・椎茸のビール炒めの画像

Description

レタスとアスパラの緑、鶏肉と椎茸の茶色。食欲をそそる色と香り✨アスパラの茎も有効利用。一日頑張ったあなたへのご褒美料理❗

材料 (2-3人分)

1枚(300g程度)
 ●塩麴
適量
 ●にんにく(すりおろし)
大1片
1/4玉
4個
胡麻油
大匙1杯
味の素(顆粒)
小匙1杯分
柚子胡椒
小匙1杯
黒胡椒(粗挽き)
たっぷりと

作り方

  1. 1

    【鶏に下味を】

    鶏は一口大に切り、ビニールに塩麴とにんにくを入れて揉み、冷蔵庫で1時間程寝かせます。

    片栗粉を入れ…

  2. 2

    【炒める】

    熱した胡麻油で1に美味しそうな焼き目を付けます。

    皮目から入れて。

    アスパラ、椎茸、調味料を追加。

  3. 3

    【蒸す】

    ビールを注いで蓋をし、1分蒸し煮に。
    これで鶏の中まで火が通ります。

    蓋を取りレタスを加え、かき混ぜます。

  4. 4

    写真

    【仕上げ】

    水気がなくなったらお皿に盛り、再度黒胡椒を上にかけて出来上がり。

    熱々を召し上がって下さい。ボナペティ❤

コツ・ポイント

●中華ではレタスに火を入れた料理が多いので、応用してみました。

●アスパラを茹でると、茎がいつも残るので活用してみました。

●お好みにあわせて調味料を増減して下さい。

このレシピの生い立ち

精肉店で美味しそうな鶏もも肉を買ったので、親子丼にしようと思いきや、主人に「お酒にあう炒め物がいいな」とリクエストされて…

急遽冷蔵庫にある物を漁って作った一品ですが、これが想像以上に暑い夏&ビールにあいました⭐

皆様もぜひお試しを❤
レシピID : 7579775 公開日 : 23/07/19 更新日 : 23/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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初心者はっちー
塩麹をヨーグルトにして作りました!文章が少し読みにくく片栗粉とニンニクのタイミング間違えましたが美味しくできました!