バリ旨♡きゅうり《梅おかか和え》

Name: バリ旨♡きゅうり《梅おかか和え》
Yield: 4人分
Ingredients: きゅうり 3本; はちみつ梅 大1個; Aみりん、白だし、ごま油 小さじ2; かつお節 2パック; いりごま 大さじ2

Description

梅、かつお節、ごま油で和えた、やみつききゅうり♪♪

mikanaꔛ‬

材料（4人分）

きゅうり

3本

はちみつ梅

大1個

Aみりん、白だし、ごま油

小さじ2

かつお節

2パック

いりごま

大さじ2

作り方

1

・きゅうりは、ポリ袋に入れ、めん棒で叩いて、1口大にする。
塩をを入れ、塩揉みする。
さっと水洗いし、水分を切る。
2

・はちみつ梅は、種をとり、包丁で叩いて細かくする。
・【A】を混ぜ合わせる。
3

ボウルに、しっかり水分を切った、きゅうりを入れ、かつお節をまぶし、【A】といりごまで和える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

きゅうりレシピ

レシピID : 7580172 公開日 : 23/07/17 更新日 : 23/07/17

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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