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玉ねぎ、人参をみじん切りにする
フライパンにオリーブオイル、すりおろしニンニクを入れて熱する
(1)をしっかりと炒めて、合い挽きミンチを入れてさらに炒める
トマト缶を入れて沸騰させ、(A)を加えて弱火にして混ぜつつ、水分が程よくとぶまで煮詰める
塩コショウを加えて味を整える
ハンバーガーバンズをトースターで3分焼いて、そこに煮詰めたミートソースとチーズを挟んで完成