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離乳食初期：茄子のペースト

離乳食初期：茄子のペーストの画像

Description

レンチンで簡単⋆ ꙳茄子ペーストの作り方

材料 （10ml ×6個分）

茄子
1本

作り方

  1. 1

    茄子はよく洗い皮を剥く

  2. 2

    輪切りにして耐熱容器に入れる。
    水はナスが浸るくらいまでの量を入れる

  3. 3

    ラップをして3分レンチン(600w)
    足りない場合は追加で10〜20秒チンする。

  4. 4

    すりつぶすorブレンダーにかけてペースト状にする

  5. 5

    繊維が気になったので気力を振り絞り裏ごししました

コツ・ポイント

慣れてきたら裏ごしはやりませんっっっ(宣言)

このレシピの生い立ち

離乳食の覚え書き
レシピID : 7590970 公開日 : 23/08/02 更新日 : 23/08/02

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もぐモグごはん
離乳食初期：茄子のペースト
by もぐモグごはん