はちみつで賢くカロリーオフ！しっとり焼豚

・タレをレンジで加熱する時は200w〜500wで20秒ずつ加熱し、その都度よく混ぜると失敗せず、とろみがつきます。
・保温調理器具がない場合は炊飯器にお湯を入れ、保温モードで代用できます。
※1歳以下のお子様にはちみつは与えないで下さい。

はちみつは「免疫力のアップ」「整腸作用」「抗酸化作用」などの効果が。砂糖よりもカロリーが低く甘味度が高いので砂糖の1/3の量でOK。ビタミンB群やミネラルなど美容成分やポリフェノールも摂取できるので、アンチエイジング効果も期待できます。