根菜と鶏肉のオイスターソース炒めの画像

Description

ちゃちゃっとかんた~ん!炒め物♪

材料 (2人分)

100グラム
1/2本
1本
にんにく
一片
塩・こしょう
少々
オイスターソース
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
ウェイパー(なければ中華だし)
小さじ1
ごま油
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて縦に1センチ幅に切る。ごぼうも皮をそいで斜めに5ミリぐらいの幅に切る。両方水にさらしておく。

  2. 2

    ニンニクを薄くスライスする。フライパンにごま油小さじ1とニンニクを入れて火にかけ、香りが出てきたら1を炒める。

  3. 3

    塩、こしょうで軽く味付けをして焼き色が付いたらいったん皿に取り出す。

  4. 4

    鶏肉を一口大に切る。フライパンにごま油小さじ1をいれ火にかけ、鶏肉を炒め酒を回しいれてふたを閉めて蒸し焼きにする。

  5. 5

    4に3を戻しいれウェイパー、オイスターソース、しょうゆの順に入れそのつどまんべんなく混ぜる。

  6. 6

    皿に盛り、青ねぎを小口切りにしてちらす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

れんこんとごぼうが中途半端に残っていたので・・・。
レシピID : 759612 公開日 : 09/03/15 更新日 : 09/03/15

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