朝♪夏野菜とバナナのヨーグルトジュース

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Description

材料を切ったら、ミキサーが作ってくれます。簡単に作れるこのジュースを飲むと、朝から元気になれそうです。

材料 (2~3人分)

10枚ほど
赤or黄パプリカ
1/2個(70g)
5本
1本(正味100gほど)
カップ1(好みで)
米酢(好みの酢)
小さじ1/2~(好みで)
えごま油(オリーブ油等)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料はよく洗い、適当な大きさに切る。

  2. 2

    写真

    全ての材料をボトルに入れる。

  3. 3

    写真

    材料が滑らかになるまで、ミキシングする。なるべく早く飲み切ると良い。

コツ・ポイント

※朝から元気に♪バナナ人参オクラのジュース(ID : 4068148)、※簡単!甘酒トマトジュースde朝ジュース(ID : 1905052)、※バナナ青じそキャベツdeミックスジュース(ID : 1865615)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

庭で栽培している青じそと冷蔵庫にあるものを使って、ジュースを作ってみようと思いました。
レシピID : 7596999 公開日 : 23/08/10 更新日 : 23/08/10

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