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新ごぼうを洗う。ささがきにんじん→ささがきこんにゃく→食べやすいおおきさに牛すじ→一口大に
フライパンに、サラダ油をしき牛すじを炒める。ある程度いたまったら、ごぼう、にんじん、こんにゃくをいれてさらに炒める
調味料をくわえる。時々まぜながら15分ぐらい煮込む。途中味をみる仕上げにごまからめる