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ゴーヤのわたを取り、2mm程度の厚さに切る。
塩もみを行い、10分程置く。
豆腐をキッチンペーパーで水切りをする。
その間に卵を油を熱したフライパンで炒めておき、取り皿に移す。
時間が経ったらゴーヤを水で洗い、水をきる。
ごま油をフライパンにいれ、短冊切りにしたスパムを炒める
ゴーヤ、豆腐、卵を加え、★の調味料を入れる。かなり苦味があるので味見をしつつ、調整する。
素敵なつくれぽありがとうございます!!美味しく召し上がっていただけて嬉しいです^^
作っていただきありがとうございます!美味しく消費しましょ〜