豆腐とトマトの卵中華炒めの画像

Description

JAふれあい食材宅配の「もめん豆腐」をトマトと一緒に中華炒めにしました。
調理時間:約15分

材料 (2人分)

JAふれあい食材宅配 もめん豆腐
1丁
香菜
お好みで
2個
塩・こしょう
各少々
ごま油(エーコープ純正ごま油)
大さじ1
【A】
 鶏がらスープ(顆粒)
小さじ1
 オイスターソース(エーコープ)
大さじ1と1/2
 酒(エーコープ純米料理酒)
大さじ1

作り方

  1. 1

    もめん豆腐は重しをしてしっかりと水切りし、8等分に切る。

  2. 2

    トマトは8等分のくし切り、卵はボウルに割り入れ溶いておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、中火で卵をふわっと混ぜて火を止め、バットに移す。

  4. 4

    ③に①、トマトを加えて中火で2~3分炒め、卵を戻し入れ【A】を加えてサッと炒め合わせ、塩・こしょうで味を調える。

  5. 5

    器に④を盛り、お好みで香菜を添える。

コツ・ポイント

炒め物等に使う豆腐の水切りは電子レンジもおすすめ。豆腐をキッチンペーパーで包んで耐熱容器に入れて、500Wの電子レンジで3分加熱するだけで簡単に水切りが出来ます。

このレシピの生い立ち

JAふれあい食材宅配のもめん豆腐をトマト、卵と一緒に中華炒めにしました。リーズナブルで簡単なのに本格中華が出来上がり。予想以上の合格点でした。
レシピID : 7600965 公開日 : 23/08/16 更新日 : 23/08/16

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1 (1人)
初れぽ
写真
カメ姫☆
絹豆腐で作りました。オイスター入りなので味がしっかりしていて美味しかったです!