鶏肉と白ネギの甘辛炒めの画像

Description

鶏肉と白ネギを炒めて、焼き鳥風に味付けたレシピです。

材料 (2人)

1枚
1本
5本
A.酒
大さじ1
A.塩
小さじ1/4
A.ニンニクすりおろし(チューブ)
小さじ1/2
A.片栗粉
小さじ1
B.砂糖、醤油
大さじ2
B.酒、みりん
大さじ1
B.酢
小さじ1
炒め用油
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切り、A.酒、塩、ニンニクすりおろし、片栗粉を加えて、汁気がなくなるまで、よく揉み、15分置いておく。

  2. 2

    白ネギは長さ3cm、ニラは長さ5cmに切る。

    B.砂糖、醤油、酒、みりん、酢を合わせておく。

  3. 3

    フライパンに炒め用油を入れ、中火で温めたら、鶏モモ肉と白ネギを入れて、両面焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    Bを加えて、とろみがつくまで炒め合わせ、ニラを加えて、しんなりすれば火を止める。

  5. 5

    器に盛り付け、
    炒りごまをふって完成です。

コツ・ポイント

・鶏モモ肉に下味を吸わせることで、
焼いた時のパサつきが防げます。
・酢を加えることで、酸味が加わり、甘辛だれのくどさを抑えました。
・焼き鳥丼にも使えるように、タレは多めの分量になっています。

このレシピの生い立ち

柔らかな鳥モモ肉には甘辛だれが良く合うので、白ネギを合わせて、焼き鳥風の炒め物にしました。
レシピID : 7605265 公開日 : 23/08/23 更新日 : 23/09/18

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