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ゴーヤとパプリカのツナサラダ

ゴーヤとパプリカのツナサラダの画像

Description

ゴーヤレシピを色々試して、ビールに合う料理を考えてできた、私のお気に入りの一品です　2023年9月人気検索TOP10入り

材料 （2人分）

ゴーヤ
半分
パプリカ　赤、黄
1個ずつ
■ 塩少々
ツナ缶
1缶
玉ねぎ
少量
※砂糖
小さじ2
※カレー粉
小さじ2
※マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤ
    パプリカを薄切りにしてフライパンで炒めます

  2. 2

    写真

    火が通りましたら、塩少々

  3. 3

    写真

    ボールにうつして
    ツナ缶と
    玉ねぎみじん切り
    ※材料をいれます

  4. 4

    写真

    混ぜ合わせたら完成です

コツ・ポイント

お好みで
カレー粉や砂糖を足してください

エスビーのカレー粉を使うと簡単ですよ

このレシピの生い立ち


レシピID : 7609048 公開日 : 23/08/28 更新日 : 23/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2023年10月15日
写真
キュンチャン
白いゴーヤで。パプリカとても食べやすくて美味しかったです！
#パプリカ #ゴーヤ #サラダ

つくれぽありがとうございます。白いゴーヤがあるんですねー。

2023年9月7日
初れぽ
写真
ひまちゃんこ
炒めて混ぜるだけで簡単に作れました。栄養たっぷりで美味しく仕上がりました。
#パプリカで1品 #ゴーヤが美味しい #時短

つくれぽありがとうございます。 嬉しいです

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☆ひつこママ☆☆
ゴーヤとパプリカのツナサラダ
by ☆ひつこママ☆☆