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ほうれん草を茹でて一口台に切っておく。(ほうれん草OK!)
耐熱容器に細切りにしたにんじんともやしを入れ、ラップをかけ600Wで4分チンする。ザルに入れ、水気を切る。
◎をよく混ぜる。お好みで炒りごまを入れる。(ナムル完成!)
油を引いたフライパンで目玉焼きを焼く。(目玉焼きOK!)そのままプルコギでフライパン使います!
ジップロックに◉を入れ、よく揉み込み、炒める。(プルコギ風完成!)
ご飯にごま油大さじ1、塩小さじ2分の1を入れ、混ぜる。
最後に全てのおかずと韓国海苔、コチュジャンとキムチをお好みの分量乗せて完成です!