◆コラーゲンたっぷり!鶏スープ鍋◆

◆コラーゲンたっぷり!鶏スープ鍋◆の画像

Description

鶏肉大好きな私、、鶏肉を食べれるなら毎日でもOK!!スープまで飲めちゃうからコラーゲンたっぷりだよ~♪

材料 (2~3人分)

1/4
半分
2本
40g
1500cc
味の素中華あじ
小さじ5
適量
コショウ
適量
お酢
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は適当な大きさに切る、春雨は水に戻しておく。鶏肉は間接にハサミを入れ切る。

  2. 2

    鶏肉は塩、こしょうをしっかりつけて、フライパンで軽く焼き目がつくまで両面焼く。

  3. 3

    写真

    鍋に鶏肉を入れ、水を入れて火にかける。煮立ってきたらアクをとる

  4. 4

    ニンジン、白菜の固いところから入れて煮ていく。全部材料を入れたら、中華あじを入れて味を調える。

  5. 5

    写真

    出来上がり~。
    お好みでお酢をかけてみてください。

コツ・ポイント

鶏肉に塩、こしょうをする時はしっかり味を付けてください。鍋で煮る時は水から煮てください。 お肉が軟らかくなります。
☆出来上がったらお酢を入れて食べると美味しいですよ~。
野菜はお好きなお野菜で。

このレシピの生い立ち

兄のお嫁さんから教えてもらいました♪
土鍋で出てきたので、鍋かと思ったらスープだって!!
どっちでもイケちゃいますよね(*^m^*)
スープまで飲めるので美味しい( ̄ ̄ ̄¬ ̄ ̄ ̄)じゅる
レシピID : 761648 公開日 : 09/11/05 更新日 : 09/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ゆしゅな
手羽好きの息子が感激してました。明日の朝はプルンプルンかな☆

れぽありがとうございます♪お肌プルプルになるといいですね^^

初れぽ
写真
サオリ
お肌ぷるんぷるん!ほんと毎日でもいいぐらい♪ 今朝は雑炊で☆

れぽありがとうございます♪雑炊いいですねぇ~。美味しそう^^