何食べ☆シロさんのピーマンの肉詰め

何食べ☆シロさんのピーマンの肉詰めの画像

Description

祝ドラマseason2!きのう何食べた?19巻でシロさんとケンジが作った晩御飯のおかずです。

材料 (2人分)

4個
小1/2個
パン粉
大さじ3
大さじ2
適宜
適宜
塩コショウ
適宜
50cc
※ケチャップ
大さじ2~3
※ソース、めんつゆ、酒
各大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に割り、ヘタと種だけをきれいにとる。

  2. 2

    ボウルに合挽き肉、玉ねぎのみじんぎり、パン粉、牛乳、しおこしょう少々をしっかりまぜ、肉ダネをつくる。

  3. 3

    半割りのピーマンに片栗粉をふりかけ、肉ダネをきれいにすき間なく詰める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、肉の面を下にして中火で焼きめがつくまで焼く。

  5. 5

    焼きめがついたら肉を下にしたまま※を混ぜたタレを入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    タレが煮詰まったら出来上がり。

コツ・ポイント

小さめのピーマンならお肉は200gあれば十分な感じです。タレで蒸し焼きにするのが面白かったです。大きいピーマンを使ったせいかけっこう時間がかかりました。

このレシピの生い立ち

愛するよしながふみ先生の漫画レシピてむす。
レシピID : 7617375 公開日 : 23/09/10 更新日 : 23/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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jagao
美味しくてご飯が進みます。お弁当にもよさそう。また作ります♪