ピリ辛中華風!鮭のちゃんちゃん焼き

ピリ辛中華風!鮭のちゃんちゃん焼きの画像

Description

ホットプレートで作るちゃんちゃん焼きです。
もちろんフライパンでも同様に作れるので、お好きな方法でお試しください!

材料 (4人分)

4切
サラダ油
大さじ1
 
A コチュジャン
大さじ2
A しょう油
大さじ1
A みりん
大さじ1
A 砂糖
小さじ1
小さじ1/6
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鮭に塩、こしょうをふり下味をつける。
    Aを混ぜ合わせる。

  2. 2

    ホットプレートに油(半量)を熱し鮭の表面が色づくまで焼く。一度取り出す。

  3. 3

    残りの油を熱し、野菜を炒める。全体に油がまわったら鮭を戻し入れ、Aの半量を加えて蓋をし、1〜2分蒸し焼きにする。

  4. 4

    蓋を外し、残りのAを加えて、全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

●蒸し焼きにするので鮭を焼くときは完全に火が通ってなくてもOKです。
●タレの風味を残すために、2回に分けて加えます。手間に感じる場合は一度に加えてしまっても問題ありません。
●蒸し焼きの時間は目安ですので、火の通り具合で調整してください。

このレシピの生い立ち

コチュジャンを使った料理が食べたくて考えました!
野菜もたくさん食べられて栄養満点です!
レシピID : 7618579 公開日 : 23/09/13 更新日 : 23/09/13

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