大豆ミート入りプラントベースサンドイッチ

大豆ミート入りプラントベースサンドイッチの画像

Description

5枚切り食パンに、大豆ミートスライス味付け レシピID7128459 と野菜、豆乳チーズを挟みます。写真は1人分。

材料 (2人分)

5枚切り食パンなど
2枚
大豆ミートスライス 味付け完成品
40g分レシピID7128459 参照
トマト 4枚スライス
1玉
玉ねぎ 極細スライス
8分の1分
きゅうり スライス
3分の1分
使い切りシャキシャキレタス
小袋半分
豆乳スライスチーズ
2枚
ディジョンマスタード
小さじ2
豆乳マヨネーズ
大さじ2
粗挽き黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    5枚切り食パン1枚を半分にスライスして、4切れになるよう準備。

  2. 2

    たまねぎは、極細スライスして、水にさらしておく。

  3. 3

    大豆ミートスライス 味付け完成品 レシピID7128459 参照 から、分量用意しておく。

  4. 4

    トマトを輪切りスライスし、種の辺をとりのぞき、輪切りスライス4枚をさらに、半月状にカットする。きゅうりは、斜めスライス

  5. 5

    食パン片面に、2枚分均等にディジョンマスタードを塗り、シャキシャキレタス、水切り玉ねぎをのせ、豆乳マヨネーズをかける。

  6. 6

    きゅうりも等分にのせ、トマトは、パンの4角をイメージして半月状を4枚のせる。

  7. 7

    大豆ミートスライスをのせ、豆乳スライスチーズをのせ、粗挽き黒胡椒をする。

  8. 8

    片方のパンに、のり付けのため、分量外の少量の豆乳マヨネーズをして、ふたをする。

  9. 9

    挟んだまま、圧力を少しかけて、ラップして、冷蔵庫で寝かせる。すぐカットしても良い。

  10. 10

    半分にカットして、お皿に盛り完成。写真は、1人分です。

コツ・ポイント

5枚切り食パンを半分にスライスしたら、10枚切りと同じ。分量を適量にカスタマイズすれば、あなた好みの味。

このレシピの生い立ち

ちょうど、自然派のプラントベース仕様の食パンをゲットしたので、サンドイッチ作りたくなったから。
レシピID : 7619014 公開日 : 23/09/12 更新日 : 23/09/12

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