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使える!!お安いちくわの甘辛炒め

使える!!お安いちくわの甘辛炒めの画像

Description

安価なちくわをフライパンで炒めるだけで簡単♪
サラダに混ぜたり、おにぎりの具にしたり。おつまみにそのまま食べても美味

材料 （２～３人分）

ちくわ
1袋 ４～５本
★醤油
大さじ１～０．５
★みりん
大さじ１
★酒
大さじ０．５～１
★砂糖
小さじ１
いりごま(白)
大さじ１
青のりや七味、紅ショウガ、チーズなど
お好みで
炒め用油
ほんの少し～無くても可

作り方

  1. 1

    写真

    ちくわを輪切りにします。
    サイズはお好みでOK。おにぎりの具にするときはさらに半分でも良い

  2. 2

    写真

    油をお好みで敷いたフライパンで中火90秒炒り焼きします。
    私は卵焼き用フライパン使用

  3. 3

    写真

    混ぜ合わせた★の調味液を回しかけ、火を少し強めて30秒。

  4. 4

    写真

    ごまとお好みで青のりなど振って火を止めて、完成～♪

  5. 5

    写真

    サラダに乗せてボリュームアップ

  6. 6

    白ご飯に混ぜるだけで、おいしいおにぎりになります

コツ・ポイント

◇調味液をかけると焦げやすいので、手早く炒めて下さい。

このレシピの生い立ち

何も無い時のプラスレシピです
レシピID : 7619092 公開日 : 23/09/12 更新日 : 23/09/12

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★じゅりあ☆
使える!!お安いちくわの甘辛炒め
by ★じゅりあ☆