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キャベツをざく切りにして、ちくわのオクラを入れて一口大に切ったモノを並べる
めんつゆと白だしを合わせる
2⃣を1⃣に回しかけ、ラップをして600W5~6分レンジして完成です
美味しくできますようにオクラが残っていたら、周りに切って入れると良いかも…