なすとパプリカの甘酢炒めの画像

Description

彩りきれいなさっぱり炒め物

材料 (4人分)

2本
サラダ油
大さじ1
 A 砂糖
大さじ1
 A 酢
大さじ1
 A しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはヘタをとり縦半分にして、5mm幅くらいの半月切りにする。パプリカはヘタと種をとり5mm幅くらいの細切りにする。

  2. 2

    Aは混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、なすとパプリカを中火で炒める。

  4. 4

    全体に火が通ってしんなりしてきたら、混ぜ合わせたAを加えて汁気がなくなるまでよく炒める。

コツ・ポイント

なすとパプリカの大きさを切り揃えると味が均一に絡まります。

このレシピの生い立ち

ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。
レシピID : 7620103 公開日 : 23/12/12 更新日 : 23/12/12

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

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