低糖質 大豆麺を使う豚カレーそば

①豚肉は５㎝幅に、玉ねぎは５㎜幅に切る。

②フライパンに油を入れ中火で熱し、①の玉ねぎ・豚肉を広げて２分焼き、２分炒める。

③しょうゆ和風スープ・カレー粉を加えて軽く混ぜ、水を加える。煮立ったら弱火で３分煮る。